阿胖的分享

         無農葯無化肥的自然養芭蕉，轉黃後甜滋滋，夏天容易變黑，逐根切下，將外皮確實擦乾淨後，放入冰箱冷凍庫一晚上，就會變形自然原味的芭蕉冰棒了，還自帶彎彎的造型哦！          取出芭蕉冰棒，放置3-5分鐘，將外皮剝開後，小口小口啃咬，原汁原味的芭蕉冰，綿綿果肉，甜甜口感，好吃勝過綿綿冰及市售的冰淇淋。沒有額外的糖或添加物，且有飽足感，不怕吃過多，適合所有人。          芭蕉冰棒，是用無農葯無肥放養的芭蕉，在欉熟成才採收的芭蕉，待外皮顏色黃透後，仍保有彈性及Q度，外皮擦拭乾淨後放入冰庫冰凍而成。市售的香蕉試做結果，口感太軟，吃太慢，融化快，容易會有水水的狀況產生。          夏天吃冰，買一手無農葯無肥的芭蕉，肥肥短短的蕉身，就有約15、16根的芭蕉冰棒可以吃，隨時準備著，家人就可以享受美食。 除了原味的芭蕉冰棒，做其他水果類的冰淇淋，也是需要用到芭蕉的唷，例如芒果芭蕉冰淇淋，就是用芭蕉、芒果、優格混合料理機打成泥狀，冷凍成冰淇淋的。夏天這樣的冰淇淋，外面賣很貴，自己動手做很快。 想購買無農葯無化肥自然養芭蕉，可加line id 0968704062 香島南瓜屋詢問哦。

         夏天，天氣很熱，人體體感溫度更高，可以多喝些可以消暑降熱的茶飲，補充水份，解渴解熱，讓體內溫度降下來。         採頡無農葯野生金銀花，整理後日曬乾燥，煮水喝就很不錯。金銀花又名忍冬，小時候，清明節前後母親會帶著小孩們天剛亮，就上山採金銀花，回家去葉留花，中午就會有葯廠的人來收貨，小時候不知道金銀花的好，只會把花蕊拉出，吃花蜜。長大後，查了資料，原來金銀花是葯食同源的好物。         自己喝的花茶，自己採自己曬，自己泡囉。          曬乾的金銀花，味道極為的清淡，與黃杭菊一起泡，都是黃杭菊的花香，與決明子麥茶一起泡，不同屬性的食材，居然能聞到淡淡的花香。不過茶色都是清澈透明，非常的賞心悅目。          而在疫情的這兩三年裡，不起眼金銀花，受到了重視。主要是它的葯效，讓人重視。由此可知，金銀花是葯食同源的好花草，當作飲食，才是最好的方式，當作葯，就讓人有害怕的感覺。         新鮮的金銀花可當料理的食材，曬乾的金銀花，可以泡茶，提煉就成葯。我還是喝茶好了，好看、好喝，又解渴。 想購買無農葯的野生金銀花，歡迎加Line ID 0968704062詢問

        無農葯無化肥耕種的香島南瓜，整顆洗淨，刀尖將木柄處畫四刀，可以取下柄為標準，再將木柄蓋上，可選擇是否倒些橄欖油後，再蓋上木柄，然後整顆放入電鍋，內鍋不加水，外鍋加一杯水，按下開關，將整顆香島南瓜蒸熟。開關跳起後，再悶20分鐘後，再拔挿頭開蓋。          最喜歡拿香島南瓜當早餐了。無農葯無化肥耕種，不必削皮，不必去籽，整顆都可以吃。 早餐南瓜當主食，連皮帶籽吃是最好的，升醣指數慢，富含澱粉值，轉換成葡萄醣，就是大腦所需的營養素。連皮帶籽吃，對於糖尿指數高的人，更是非常推荐的早餐，屬於天然低糖早餐。         香島南瓜當早餐，可以熱熱吃，也可以冰涼的吃。熱熱吃，香島南瓜香甜綿密，軟糯細致的瓜肉，還帶有栗子的南瓜香味，會讓人吃了還想再吃。冰涼的香島南瓜，瓜肉香甜Q彈綿糯，不怕吃多，因為冷藏過後，會產生抗性澱粉，吃多也不會被吸收。                                                   蒸熟一顆香島南瓜，切一塊跟蒸熟的黃豆打成「南瓜豆奶」，黃豆是蛋白質，跟屬於澱粉食材的南瓜一起食用，可以促進蛋白質的吸收。                                                                               切一塊與鮮奶打成「南瓜牛奶」，濃醇香甜的「南瓜牛奶」營養滿滿，小孩、大人都愛喝哦。 無農葯無化肥香島南瓜哪裡買？想購買的朋友，請到 香島南瓜屋 網站購買。