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目前顯示的是 12月 2, 2015的文章

特別的養生地瓜-紫皮紫肉地瓜,今年首度採收~

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        早餐吃到好食材,會讓人心情愉快,帶動整天活力滿滿!家裡去年種了「栗子地瓜」,吃起來有栗子的香味,好評如潮,今年加碼推出「紫色地瓜」。市面上紫皮紫肉地瓜有很多,紫玉地瓜,紫心地瓜,紫晶地瓜…而家裡種的這品種紫皮紫肉的紫地瓜, 洗刷乾淨後,就呈現深紫色的外觀,放入電鍋蒸熟後,剝開後整顆是紫皮紫肉,相當的特別。         蔬果的顏色愈深,代表所含的花青素愈多,營養價值愈高,紫爵地瓜的整顆都是深紫色的,花青素的含量當然是超級豐富的。特別有口福的我,第一個嘗鮮。電鍋蒸熟後,剝開的一瞬間,手指可以感覺到它的鬆綿,第一口咬下的,「好吃」二字立刻跳出,再咀嚼後,香甜立刻充滿口腔,停不下來的一口接一口,腦中不斷的出現嗯…好吃、好吃、好吃…與同事兩人分享著,怎麼有這麼好吃、特別的地瓜?             找了一篇關於紫色地瓜的文章,內容對於紫皮紫肉地瓜的營養成份有初步的介紹,目前正值產季,而且冷冷的冬天,多補充含地氣的蔬果,讓身体與大自然更接近,這樣就能天天活力十足,不會無精打彩了! 紫番薯維生素豐 抗氧化兼降血壓 點連結,可以參考考。       「紫爵地瓜」近期要採收了,吃地瓜養生是近年的風潮,比起保健食品,地瓜是最便宜的養生的食材,而且又好取得,在地的美食,符合在地的氣候與季節變化,想要購買的朋友可以透過以下方式向「香島南瓜妹」連絡購買。 1.可以email jsc8888@gmail.com 香島南瓜妹 2.「香島南瓜妹」 line ID:0968704062 3.在此部落格留下連絡方鋨,香島南瓜妹會儘快與你連絡    「紫爵地瓜」數量不多,喜歡的朋友把握機會,否則就要等明年了! 4.可以在yahoo拍賣找「 香島南瓜屋 」 5.可以在 露天拍賣 找到我