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目前顯示的是 7月 2, 2015的文章

清涼消暑的冬瓜茶,自己簡單做~

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今年的夏天實在熱,而且是乾熱,白天氣溫平均在35度左右,都快接近人体的体溫了。這樣子的熱天容易讓人心煩氣燥,肝火上升啊。這樣的熱天,西瓜很受歡迎,冬瓜也是大受青睞,尤其是冬瓜茶,喝一杯,清涼退心火啊! 自己在家煮冬瓜茶,利用電鍋就可以煮一大鍋,不必顧爐火,媽媽們就不會太辛苦,全家可以喝到DIY的涼飲,消暑解渴又安全健康。 當然在食材上的選擇,最好是自家種的冬瓜,或購買無毒種植的冬瓜,才建議自己煮,若僅是菜市場買回來的冬瓜,則建議去皮再煮也是可行的。 利用老爸種的芋香冬瓜煮黑糖冬瓜茶,不是有芋頭的香味,加上黑糖的香,實在是超搭的。而且黑糖淡淡的甜,不會讓人覺的膩口。煮好後,放冰箱涼涼的喝,就是全家最好的冰飲了! 整顆芋香冬瓜將皮刷乾淨,去蒂,切掉蜂叮的地方 芋香冬瓜切半,取籽囊及皮即可,瓜肉留著煮湯,瓜肉也可以一起煮 使用黑糖及台灣的蔗糖塊 冬瓜籽囊切小塊,加入一湯匙的黑糖粉,攪拌 蓋上蓋子,左右搖晃,上下搖搖,讓黑糖入味至瓜肉內 加幾塊蔗糖塊,靜置半小時,讓冬瓜與黑糖融合 半小時後,打開蓋子,已經有起泡的狀況,表示可以下鍋煮了 加滿水,電鍋外鍋加2杯水,蓋上蓋子,按下開關 瀘掉的渣渣,放冷後,可以當肥料施肥 開關跳起來後,拔掉挿頭,我放至隔天早上,還是溫的,瀘掉渣渣,即可得到清澈的冬瓜茶 裝缶準備入冰箱冰涼涼,一次一瓶,方便又衛生