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目前顯示的是 7月 19, 2016的文章

夏天一定要吃南瓜的理由~

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     不是南瓜自賣自誇,為何夏天是南瓜的生長季節,原來夏天有不可不知南瓜的理由。從今天起多多認識南瓜這項寶物吧,多吃,挑對的時間吃,這樣身体就會健康了!       無論男、女、老、少要吃南瓜的理由,連結三篇網路報導給大家參考: 1. 4夏季食物平衡荷爾蒙,解決所有婦科問題  女性一定要看,多多關心自己,多愛自己~ 2. 南瓜是植化素寶庫!連皮吃出不老好體質    南瓜連皮吃最最推荐,其中日本品種最適合連皮吃。 3. 私密處保健9大好食物,守護「妹妹」有訣竅   南瓜籽不僅對男性攝護腺有幫助,女性也要多吃哦! 4. 全身都是寶!連皮帶籽吃南瓜幫你不老、 勇健  南瓜原來這麼好,有多少人知道

香島南瓜,芋香冬瓜保存方式建議

     南瓜跟冬瓜都是可以保存時間比較久的農產品,但近幾年天氣變化無常,尤其今年夏天天氣變化很大,買了一大箱的「香島南瓜」,「芋香冬瓜」,應該要如何保存呢?         首先最重要的是了解家裡哪個角落是通風乾燥且曬不到太陽的,這樣是最佳場所。收到香島南瓜或芋香冬瓜千萬不要只把箱子打開,因為紙箱會吸收水氣,一但有濕氣,空氣中的細菌容易附著滋生,容易造成香島南瓜及芋香冬瓜的腐壞,尤其是香島南瓜有甜度的農產品,一旦一顆有長霉,或表皮有出現異狀,沒有馬上移開的話,濕熱的環境會立刻讓其他好的南瓜也感染。所以最好的方式就是收到後,立馬開箱取出,放在 陰涼乾燥通風處 ,那麼就可以放很久,尤其7,8,9,10月常有颱風,菜價總是忽上忽下的,讓香島南瓜及芋香冬瓜幫你抗漲吧!        香島南瓜保存方式,可以參考之前的 文章 。         芋香冬瓜保存的方式,跟香島南瓜的方式一樣的,但時間上可以更久,因為芋香冬瓜有芋頭香味,但跟其他冬瓜一樣,是沒有甜度的,所以比香島南瓜更不易腐壞,可以保存更久,有些客人甚至放到冬天。          老爸種的芋香冬瓜,一顆重約3-5斤,最重會來到6,7斤左右。沒有切開芋香冬瓜放在室溫即可。而切開的芋香冬瓜,不去皮不切塊用保鮮膜包覆,保鮮膜需完全貼覆在瓜肉上,不可留有空氣,或乾燥的塑膠袋,袋口綁緊,將空氣擠出,放到冰箱冷藏,可以放7天-10天,甚至更久的時間,取出再煮時味道不會跑掉的。         料理時,香島南瓜選擇柄的顏色已轉木質色且要從醜的先煮掉。柄轉為木質色時,代表南瓜整顆達到最熟的狀態,此時是香氣最濃的時候,此時最最好吃的時候。           所謂醜的,就是看起來表皮不平整,不漂亮的,可能是因運輸時碰撞留下的傷口,或田裡被昆蟲叮到,或有表皮沾有葉子的痕跡,或外表不不平整的, 外皮愈平整漂亮的,可以保存的更久。最好的方式,趁新鮮享用完畢是最好的。