冬瓜全身都是寶,不蓋你的哦!

今天看到一則網路健康文章,標題為:全身都是寶!冬瓜止咳防癌、冬瓜預防脂肪生成 ,標題雖然聳動了些!但依我自己今年的經驗,我也要說,冬瓜真的是很好的食材與食療。



 很多人都有冬季癢,夏季癢的問題,而我兩者都有。冬天是乾癢,夏天是濕癢。乾癢可藉由擦乳液補充皮膚的油脂,讓水份不過份的蒸發。但夏天的濕癢,則是因為身体內水份太多,沒有排掉,加上天氣熱,体溫高,皮膚發癢的狀況讓人難受外,很難得到解決。

今年夏天,我卻有顯著的改善,因為家裡老爸種「芋香冬瓜」,是冬瓜,但冬瓜味道少一些,多了芋頭的淡淡清香,這樣我就不怕吃到傳統味冬瓜了,而且老爸的農田每年都通過有機生態認証,針對水質及土壤的檢測有無使用農葯及化肥。

所以在夏天時可以盡情的煮芋香冬瓜茶來喝。而且新鮮的芋香冬瓜皮及冬瓜籽囊所煮的冬瓜茶,比起市售的冬瓜茶更具解渴清熱的清涼感。夏天真的要多吃冬瓜及喝冬瓜茶,不但預防中暑,也是消暑解熱的好食材。提供個電視台節目給大家參考抗皮膚過敏養生料理,冬瓜蛤蜊湯


芋香冬瓜是屬於當令食材,適合的季節吃對的食物,對身体才有幫助,且當令食材價格也較為的平價,真的要好好的利用這時多吃芋香冬瓜。

芋香冬瓜瓜肉烹煮較不會有軟爛的狀況,且易熟,適合做任合的料理,並且沒 有傳統長條冬瓜的嗆味,有芋頭的淡淡的清香,原本不喜歡的冬瓜的人,可以試試這平價又全身是寶的食材。

不曾吃過芋香冬瓜的人,歡迎訂購試吃看看,蒸、滷、煎、煮湯皆可,而且可以存放較長的時間,而且無毒無化肥的種植方式,要大家吃的安心,健康的吃。



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