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清蒸一顆「香島南瓜」吧-鹹蛋香島南瓜,午餐主食吃的簡單,可以更健康

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 蒸熟的整顆香島南瓜,切三塊,再切成丁 鹹蛋一顆,蛋黃蛋白分開,切丁,不分開也行 水煮蛋一顆,蛋黃蛋白分開,切丁 三樣拌一拌,鹹味、甜味、南瓜香、蛋香,融合, 非常的對味,飽足感很夠。 如果想更絲滑順口,可以淋上橄欖油 再配上青菜及肉類,就是豐盛的午餐囉! 無農葯無化肥種植農作的香島南瓜整顆蒸熟 線上購買香島南瓜屋「無毒農作」農產品: 1.       香島南 瓜 屋 無毒農作農產線上購 2.       Yahoo 拍賣 3.       蝦皮拍賣 4.       露天 市 集 5.       香島南瓜屋 Line ID : 0968704062 6.       Email 購買: jsc8888@gmail.com

清蒸一顆香島南瓜吧~早餐飲品-南瓜豆奶

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 清蒸一顆香島南瓜吧,放冷藏 早餐,別再買三明治十奶茶了 為自己打一杯南瓜豆奶,做一個南瓜三明治 持續一個夏天 你將收獲… 健康的身體 清晰的頭腦 線上購買香島南瓜屋「無毒農作」農產品: 1.       香島南 瓜 屋 無毒農作農產線上購 2.       Yahoo 拍賣 3.       蝦皮拍賣 4.       露天 市 集 5.       香島南瓜屋 Line ID : 0968704062 6.       Email 購買: jsc8888@gmail.com

清蒸一顆香島南瓜吧!做個南瓜雞蛋沙拉,好吃又營養,清爽午餐主食

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 無農葯無化肥香島南瓜,整顆電鍋清蒸熟後,放冰箱冷藏 切幾片下來,用湯匙壓成泥 水煮雞蛋剝殼,將蛋白、蛋黃分開,弄碎 這次加花椰菜、蕗蕎,切丁混合 加美奶茲,就是很清爽的南瓜雞蛋沙拉 炎炎夏日,午餐吃一盤南瓜雞蛋沙拉,配一瓶蔬果昔 吃的飽飽,又不會熱量超標,有發胖的問題。 購買無農葯無化肥種植農作的香島南瓜,請按以下鏈接 1.       香島南 瓜 屋 無毒農作農產線上購 2.       Yahoo 拍賣 3.       蝦皮拍賣 4.       露天 市 集 5.       香島南瓜屋 Line ID : 0968704062 Email 購買: jsc8888@gmail.com

清蒸一顆無農葯無化肥香島南瓜-蒜烤香島南瓜-客人分享

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 香島南瓜採收季時,總是能和客人一起分享南瓜的料理,真的是一件很美好的事。 客人說:香島南瓜烤起來,全家人都愛吃,南瓜香味四溢,吃起來香Q,綿密 烤完後,好看的金黃色,引發食慾,真的是相當的好吃。 切片 蒜泥 少許鹽 黑胡椒 橄欖油拌勻 氣炸鍋 20分 甜 & Q.  Good food! 線上購買香島南瓜屋「無毒農作」農產品: 1.       香島南 瓜 屋 無毒農作農產線上購 2.       Yahoo 拍賣 3.       蝦皮拍賣 4.       露天 市 集 5.       香島南瓜屋 Line ID : 0968704062 6.       Email 購買: jsc8888@gmail.com

推荐好物-followme 自然農法 耳掛式高山咖非包

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  緬甸曼德勒省莊園精品咖啡 台灣人跑到緬甸高山上種咖啡,採自然農法,無農葯無化肥農作種植培育而成。 在緬甸1400m~2200m的山上,夏威夷堅果樹下栽種。 全境純淨天然,日照充足 溫差大,白天高溫,夜間結冰,高海拔熟成緩慢,果實精華飽滿,富含果膠,口感如絲綢般圓潤、甘甜,堅果風味濃郁 咖啡豆在欉熟成手工採收後,原裝進口台灣,密度篩選優化選豆 送檢公正單位,檢驗無 黃麴毒素 B1,B2,G1,G2、 無 二硫代胺基甲酸鹽及 381 項農藥檢測報告 自己喝的放心,也安心的銷售給喜歡的消費者。 耳掛式咖啡包與磅裝咖啡豆相同,中烘 豆子 研磨成粉包裝,充氮氣保鮮,每包11g重的份量,喜歡濃厚的味道的,可以沖泡一次。像我不喝濃咖啡的,就可以沖泡2-3次,咖啡香依然香醇。 耳掛式咖啡包的好處,可以知道每天喝咖啡的計量,咖啡因的濃厚程度。 充氮氣保鮮,使得耳掛式咖啡包不會隨保存時間的拉長有氧化變質、變味的問題,老闆真是超級用心,注重食安問題。消費者喝起來就很放心了。 無農葯無化肥農作培育、優化選豆不混豆、莊園精選咖啡豆、每批咖啡豆送檢,種種的做法,都是確保泡出的咖啡,不僅香醇濃郁、口感圓潤順喉,更是要喝的安心,放心的買。 自然農法、高山莊園精選咖啡豆,掛耳式咖啡包貴嗎?不貴,單包與一般咖啡店的價格販售的差不多,買回家自己手沖,即可享受咖啡的浪漫感,定量沖泡,能很放心的喝咖啡,也不怕咖啡豆放到過期。 購買資訊: 1.       Yahoo 拍賣 2.        露天 市 集 3. 加Line ID 0968704062

簡單料理_地瓜新吃法-海苔地瓜三明治

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 朋友送了一包無調味的海苔,冬季是家裡地瓜採收的季節。 有一天的中午休息時間,趕著送貨,來不及料理中餐,靈機一動,將蒸熟冷藏的地瓜,台農57號及日本品種紫色地瓜各切一塊,拿出海苔片包起來,放到電鍋給它兩面烤,放入塑膠袋,帶著送完貨再吃。 因為是包成4方形,於是對角切開,形成三明治的樣子,沒想到超美的,看了心情超好的,送貨的辛苦拋到腦後。 咬進嘴巴裡,哇!出奇的好吃。又想起朋友分享的方式,紫色地瓜夾起司超好吃!下班立刻去買起司! 一樣用海苔片包成四方形,試著用微波看看,按下2min,出爐,起司熔化後,與地瓜、海苔充分嚼咀,果然美味。 就這樣,1個中餐,連著三個早餐,拍照,分享客戶,客戶試作也說好吃! 簡單料理,發現地瓜好吃的方法!

原形食物新吃法-喝黑咖啡配地瓜~很速配哦!

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 喝黑咖啡,是一種享受,想像浪漫的,黑咖啡的苦味,帶給人苦中有樂,瞬時提振的效果。 喝茶可以搭配茶食,例如:花生、瓜子、杏仁果,帶有油脂的堅果類最受歡迎 喝黑咖啡常見搭配蛋糕、餅乾、巧克力,帶有甜味的澱粉食品… 於是乎就發現,喝黑咖啡配地瓜、栗子、味蕾可感覺甜味,中和黑咖啡的苦味,最重要是原形食物搭配原形食物,就是健康,不會有過多的再製加工品。 經過阿胖的實際測試,黑咖啡搭配蒸地瓜、蒸栗子,果然口感綿密滑順,黑咖啡變的更好喝。 栗子需依賴進口,價格也較貴,而地瓜則是在地生產,購買無農葯無化肥種植的,不必去皮,洗淨蒸熟,冷藏後,風味更佳,與蛋糕的原理是想同。 希望有咖啡廳勇於突破與嚐試,黑咖啡搭配新鮮食材,蒸地瓜、蒸栗子…或許有不同的商機,吃巧又健康。 在家手沖一杯黑咖啡,來一顆蒸地瓜或幾粒栗子,廚房立即提升為健康食坊,既可浪漫,也可以很健康。